TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-fetta-and-dukkah-protein-frittata
Sweet Potato, Fetta and Dukkah Protein Frittata
Sweet Potato, Fetta and Dukkah Protein Frittata (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 552 kcal, 21.4 g valku ja 45.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kcal | 200 |
| Valgud | 21.4 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 13.9 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | 8.3 g | 3.0 |
| Rasvad | 45.2 g | 16.4 |
| sellest küllastunud | 21.2 g | 7.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.48 g | 0.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 98 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Loaded Cookie – S’more
552 kcal portsjoni kohta
Pistachio and Strawberry Protein Muffin
550 kcal portsjoni kohta
Choc Brownie Sundae Muffin
550 kcal portsjoni kohta
Chicken, Leek & Mushroom Pie
547 kcal portsjoni kohta
Loaded Cookie – Red Velvet
546 kcal portsjoni kohta
Chunky Steak Pie
546 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.