TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › coffee-walnut-muffin
Coffee Walnut Muffin
Coffee Walnut Muffin iš Muffin Break (New Zealand) turi 501 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 26.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 501 kcal | 366 |
| Baltymas | 9.0 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 57.1 g | 41.7 |
| iš kurių cukrų | 26.6 g | 19.4 |
| Riebalai | 26.2 g | 19.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.2 g | 2.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.91 g | 0.66 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
English Breakfast Muffin
502 kcal porcijoje
Kumara & Cashew Pie
502 kcal porcijoje
Apricot Cream Cheese
499 kcal porcijoje
Banana Cream Cheese
499 kcal porcijoje
Pineapple Cream Cheese
503 kcal porcijoje
Orange Choc Muffin
498 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.