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Date Slice
Date Slice en Muffin Break (New Zealand) tiene 395 kcal por ración declarada, con 3.8 g de proteína y 16.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 395 kcal | 362 |
| Proteínas | 3.8 g | 3.5 |
| Hidratos de carbono | 58.0 g | 53.2 |
| de las cuales azúcares | 40.3 g | 37.0 |
| Grasa | 16.2 g | 14.9 |
| de las cuales saturadas | 10.3 g | 9.4 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.65 g | 0.60 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 70 minutos de marcha rápida o 36 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 20% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 11% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-18
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