TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › easter-surprise-muffin-mini-m-m-s
Easter Surprise Muffin – Mini M&M’s
Easter Surprise Muffin – Mini M&M’s no Muffin Break (New Zealand) tem 516 kcal por porção declarada, com 8.4 g de proteína e 23.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 516 kcal | 342 |
| Proteínas | 8.4 g | 5.6 |
| Carboidratos | 68.1 g | 45.1 |
| dos quais açúcares | 37.8 g | 25.0 |
| Gordura | 23.1 g | 15.3 |
| das quais saturados | 4.5 g | 3.0 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.98 g | 0.65 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 91 minutos de caminhada rápida ou 47 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 16% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
BLT Sandwich & Fries
514 kcal por porção
Chai Latte Frappe
518 kcal por porção
Choc Brownie Sundae Muffin
514 kcal por porção
Spinach Feta Savoury (GF)
511 kcal por porção
Ham Pickle Cheese Tomato Fancy Toastie
521 kcal por porção
White Chocolate Mocha – Med
523 kcal por porção
Todos os itens de Muffin Break (New Zealand) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.