TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › leek-mushroom-capsicum-gourmet-tartlet
Leek Mushroom & Capsicum Gourmet Tartlet
Leek Mushroom & Capsicum Gourmet Tartlet iš Muffin Break (New Zealand) turi 294 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.9 g baltymų ir 22.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 294 kcal | 196 |
| Baltymas | 13.9 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 8.5 g | 5.7 |
| iš kurių cukrų | 3.3 g | 2.2 |
| Riebalai | 22.8 g | 15.2 |
| iš kurių sočiosios | 13.3 g | 8.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.14 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
ANZAC Cookies
294 kcal porcijoje
Ham Parmesan & Rocket Gourmet Tartlet
292 kcal porcijoje
Tomato Rocket & Feta Gourmet Tartlet
298 kcal porcijoje
Cheese Rolls
284 kcal porcijoje
Mixed Berry Muffin (GF)
305 kcal porcijoje
Caramel Meringue
308 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.