TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-club-kiwi-club-sandwich
Vegetarian Club (Kiwi Club) Sandwich
Vegetarian Club (Kiwi Club) Sandwich iš Muffin Break (New Zealand) turi 233 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.7 g baltymų ir 12.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 233 kcal | 201 |
| Baltymas | 14.7 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 15.9 g | 13.7 |
| iš kurių cukrų | 2.1 g | 1.8 |
| Riebalai | 12.1 g | 10.4 |
| iš kurių sočiosios | 6.7 g | 5.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.90 g | 0.77 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peach & Blueberry Yoghurt Cake
223 kcal porcijoje
Caramel Latte (small)
243 kcal porcijoje
Vanilla Latte (small)
243 kcal porcijoje
Vegetarian Wrap
218 kcal porcijoje
Date Apple Walnut Loaf
250 kcal porcijoje
Double Fudge Latte (small)
252 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.