TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-ovoshchami
Гречка с Овощами
Гречка с Овощами no Му-Му (RU) satur 195 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 195 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 15.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Му-Му (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гречка с Овощами на Компанию
195 kcal uz porciju
Колобок с Грибами
194 kcal uz porciju
Ролл Канада
196 kcal uz porciju
Ролл Калифорния с Лососем
193 kcal uz porciju
Комбо с Рыбой
192 kcal uz porciju
Гренки Ржаные с Чесноком
190 kcal uz porciju
Visi Му-Му (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.