TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ostryy-roll-s-krabom
Острый Ролл с Крабом
Острый Ролл с Крабом (Му-Му (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 4.0 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 117 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 21.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.5 g | 2.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Му-Му (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Гункан с Креветкой Спайси
170 kcal annosta kohti
Макароны со Сливочным Маслом
170 kcal annosta kohti
Говядина по-Корельски
170 kcal annosta kohti
Блинчик Фри Яблоко- Брусника
170 kcal annosta kohti
Фрикадельки по-Домашнему
170 kcal annosta kohti
Спагетти с Зеленым Маслом на Компанию
170 kcal annosta kohti
Kaikki Му-Му (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.