TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ostryy-roll-s-krabom
Острый Ролл с Крабом
Острый Ролл с Крабом no Му-Му (RU) satur 170 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 170 kcal | 117 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 2.8 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 21.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.5 g | 2.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Му-Му (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гункан с Креветкой Спайси
170 kcal uz porciju
Макароны со Сливочным Маслом
170 kcal uz porciju
Говядина по-Корельски
170 kcal uz porciju
Блинчик Фри Яблоко- Брусника
170 kcal uz porciju
Фрикадельки по-Домашнему
170 kcal uz porciju
Спагетти с Зеленым Маслом на Компанию
170 kcal uz porciju
Visi Му-Му (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.