TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roll-filadelfiya
Ролл Филадельфия
Ролл Филадельфия no Му-Му (RU) tem 186 kcal por porção declarada, com 6.5 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 79 |
| Proteínas | 6.5 g | 2.8 |
| Hidratos de carbono | 22.0 g | 9.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.0 g | 3.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Му-Му (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Салат Кальмаровый
185 kcal por porção
Салат с Томатами и Фетой
190 kcal por porção
Гренки Ржаные с Чесноком
190 kcal por porção
Гункан с Лососем Спайси
190 kcal por porção
Острый Ролл с Лососем
190 kcal por porção
Сельдь под Шубой
190 kcal por porção
Todos os itens de Му-Му (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.