TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-ogurtsom
Ролл с Огурцом
Ролл с Огурцом iš Му-Му (RU) turi 125 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 125 kcal | 86 |
| Baltymas | 3.0 g | 2.1 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 18.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Му-Му (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суши с Креветкой
125 kcal porcijoje
Салат с Морской Капустой
125 kcal porcijoje
Боул с Цыпленком
125 kcal porcijoje
Оджахури
125 kcal porcijoje
Соус Барбекю
120 kcal porcijoje
Салат Капустный с Огурцом
115 kcal porcijoje
Visi Му-Му (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.