TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-kalmarovyy
Салат Кальмаровый
Салат Кальмаровый no Му-Му (RU) satur 185 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 185 kcal | 154 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 10.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Му-Му (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Филадельфия
186 kcal uz porciju
Острый Ролл с Лососем
190 kcal uz porciju
Гренки Ржаные с Чесноком
190 kcal uz porciju
Гункан с Лососем Спайси
190 kcal uz porciju
Перья с Зеленым Маслом на Компанию
180 kcal uz porciju
Салат с Томатами и Фетой
190 kcal uz porciju
Visi Му-Му (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.