TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › seledochka-s-lukom
Селедочка с Луком
Селедочка с Луком (Му-Му (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 14.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 212 |
| Valgud | 14.0 g | 16.5 |
| Süsivesikud | 1.5 g | 1.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 15.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Му-Му (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Перья с Зеленым Маслом на Компанию
180 kcal portsjoni kohta
Салат Кальмаровый
185 kcal portsjoni kohta
Ролл Филадельфия
186 kcal portsjoni kohta
Ролл Калифорния с Крабом
173 kcal portsjoni kohta
Фрикадельки по-Домашнему
170 kcal portsjoni kohta
Гункан с Креветкой Спайси
170 kcal portsjoni kohta
Kõik Му-Му (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.