TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-na-kompaniyu
Сырники на Компанию
Сырники на Компанию (Му-Му (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 15.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 76 |
| Valgud | 15.0 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 25.0 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Му-Му (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohupiimapannkook
320 kcal portsjoni kohta
Котлета Мясная с Томатным Соусом
320 kcal portsjoni kohta
Пицца 4-Е Сыра
325 kcal portsjoni kohta
Горячий Ролл с Лососем Темпура
327 kcal portsjoni kohta
Молоко Сгущенное
329 kcal portsjoni kohta
Картофель Жаренный с Грибами
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Му-Му (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.