TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-rostbifom
Салат с Ростбифом
Салат с Ростбифом iš Мясоroob (RU) turi 279 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 279 kcal | 143 |
| Baltymas | 20.0 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 3.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мясоroob (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Крылья BBQ
286 kcal porcijoje
Сырные Шарики с Кукурузой
291 kcal porcijoje
Стейк из Курицы с Гарниром
264 kcal porcijoje
Луковые Кольца
299 kcal porcijoje
Крылышки Острые
303 kcal porcijoje
Хот-Дог
250 kcal porcijoje
Visi Мясоroob (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.