TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-rostbifom
Салат с Ростбифом
Салат с Ростбифом в Мясоroob (RU) содержит 279 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 279 kcal | 143 |
| Белки | 20.0 g | 10.3 |
| Углеводы | 6.0 g | 3.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мясоroob (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Крылья BBQ
286 ккал на порцию
Сырные Шарики с Кукурузой
291 ккал на порцию
Стейк из Курицы с Гарниром
264 ккал на порцию
Луковые Кольца
299 ккал на порцию
Крылышки Острые
303 ккал на порцию
Хот-Дог
250 ккал на порцию
Все позиции Мясоroob (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.