TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › krevetka-i-kalmar-v-souse-pad-tay-s-risovoy-lapshoy
Креветка и Кальмар в Соусе Пад Тай с Рисовой Лапшой
Креветка и Кальмар в Соусе Пад Тай с Рисовой Лапшой в MyBox (RU) содержит 153 ккал на заявленную порцию, 5.3 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 153 kcal | 153 |
| Белки | 5.3 g | 5.3 |
| Углеводы | 25.0 g | 25.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Чукка
154 ккал на порцию
Сейлор Бенто-Ланч с Утиной Грудкой
154 ккал на порцию
Курица Против Краба
152 ккал на порцию
Ролл Хрустящее Наслаждение
155 ккал на порцию
Горячая Филадельфия
155 ккал на порцию
Ролл Калифорния Грин
151 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.