TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › seylor-bento-lanch-s-utinoy-grudkoy
Сейлор Бенто-Ланч с Утиной Грудкой
Сейлор Бенто-Ланч с Утиной Грудкой в MyBox (RU) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 2.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | 154 |
| Белки | 5.6 g | 5.6 |
| Углеводы | 28.0 g | 28.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Чукка
154 ккал на порцию
Филадельфия Хот
155 ккал на порцию
Креветка и Кальмар в Соусе Пад Тай с Рисовой Лапшой
153 ккал на порцию
Горячая Филадельфия
155 ккал на порцию
Ролл Хрустящее Наслаждение
155 ккал на порцию
Ролл Калифорнийская Мечта
156 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.