TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › miso-sup-s-tofu-i-shiitake
Мисо Суп с Тофу и Шиитаке
Мисо Суп с Тофу и Шиитаке (MyBox (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 63 kcal, 7.7 g proteiinia ja 2.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 63 kcal | 63 |
| Proteiini | 7.7 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 1.4 g | 1.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.9 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: MyBox (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суп Суимоно с Лососем
64 kcal annosta kohti
Азиатская Окрошка с Говядиной
59 kcal annosta kohti
Суп Рамэн с Токийским Цыпленком
55 kcal annosta kohti
Суп Рамэн Тай
50 kcal annosta kohti
Соус Перечно-Устричный
76 kcal annosta kohti
Суп Том Ям с Морепродуктами
76 kcal annosta kohti
Kaikki MyBox (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.