TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › roll-omega-3
Ролл Омега-3
Ролл Омега-3 bei MyBox (RU) hat 224 kcal je angegebener Portion, mit 8.0 g Eiweiß und 5.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 224 kcal | 224 |
| Eiweiß | 8.0 g | 8.0 |
| Kohlenhydrate | 35.0 g | 35.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.0 g | 5.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 40 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von MyBox (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Сет Большие Каникулы
224 kcal je Portion
Тяхан с Говядиной и Овощами
224 kcal je Portion
L-Box
224 kcal je Portion
Овощи в Соусе Терияки с Рисом
224 kcal je Portion
Сет Фьюжн
224 kcal je Portion
Поке Угорь-Унаги
223 kcal je Portion
Alle MyBox (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.