TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › roll-onidzuka
Ролл Онидзука
Ролл Онидзука no MyBox (RU) tem 257 kcal por porção declarada, com 9.8 g de proteína e 11.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 257 |
| Proteínas | 9.8 g | 9.8 |
| Carboidratos | 28.0 g | 28.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.6 g | 11.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 46 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de MyBox (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Сет Запечённый Хит
257 kcal por porção
Сет Африка
257 kcal por porção
Ролл Шиитаке
258 kcal por porção
Ролл Запеченный Кальмар-Краб со Сладким Унаги
256 kcal por porção
Вок
258 kcal por porção
Бэнто-Обед
256 kcal por porção
Todos os itens de MyBox (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.