TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › roll-ugor
Ролл Угорь
Ролл Угорь no MyBox (RU) tem 109 kcal por porção declarada, com 6.5 g de proteína e 3.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 109 kcal | 109 |
| Proteínas | 6.5 g | 6.5 |
| Carboidratos | 45.3 g | 45.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.9 g | 3.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 19 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de MyBox (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Тяхан с Овощами
109 kcal por porção
Гунканы Острые с Лососем
109 kcal por porção
Gunkan com Salmão
110 kcal por porção
Ролл Овощной Форсаж
110 kcal por porção
Суп Рамэн Классический
111 kcal por porção
Рамен с Цыпленком
112 kcal por porção
Todos os itens de MyBox (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.