TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-vulkan
Ролл Вулкан
Ролл Вулкан (MyBox (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 239 kcal, 6.3 g proteiinia ja 12.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 239 kcal | 239 |
| Proteiini | 6.3 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 25.2 g | 25.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.6 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: MyBox (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сет Семейный
239 kcal annosta kohti
Сет XL-Box
238 kcal annosta kohti
Ролл Калифорния с Лососем
238 kcal annosta kohti
Ролл Сансей
238 kcal annosta kohti
Ролл Хоккайдо с Белым Соусом
238 kcal annosta kohti
Сет Френдли
240 kcal annosta kohti
Kaikki MyBox (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.