TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-zelenaya-reka
Ролл Зелёная Река
Ролл Зелёная Река (MyBox (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 234 kcal, 6.3 g valku ja 7.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 234 |
| Valgud | 6.3 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 36.0 g | 36.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.2 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: MyBox (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Хонг
234 kcal portsjoni kohta
Сет Галактика
234 kcal portsjoni kohta
Пекин-ВОК с Уткой в Перечно-Устричном Соусе с Яичной Лапшой
234 kcal portsjoni kohta
Ролл Киото Mini
234 kcal portsjoni kohta
Ролл Императорский Угорь
234 kcal portsjoni kohta
Кимпаб с Курицей
233 kcal portsjoni kohta
Kõik MyBox (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.