TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › salat-chuka-s-vakame-i-orekhovym-sousom
Салат Чука с Вакамэ и Ореховым Соусом
Салат Чука с Вакамэ и Ореховым Соусом no MyBox (RU) tem 94 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 5.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 94 kcal | 94 |
| Proteínas | 2.0 g | 2.0 |
| Hidratos de carbono | 9.9 g | 9.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.1 g | 5.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 17 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de MyBox (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Суп Рамэн с Пекинской Уткой
95 kcal por porção
Грибной Суп-Пюре с Шиитаке
91 kcal por porção
Салат с Курицей и Соусом Гунбао
90 kcal por porção
Суп Том Ян
89 kcal por porção
Лапша Соба с Овощами
88 kcal por porção
Поке с Угрем
100 kcal por porção
Todos os itens de MyBox (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.