TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-chukka
Салат Чукка
Салат Чукка (MyBox (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 154 kcal, 2.3 g proteiinia ja 10.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | 154 |
| Proteiini | 2.3 g | 2.3 |
| Hiilihydraatit | 13.4 g | 13.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.1 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: MyBox (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сейлор Бенто-Ланч с Утиной Грудкой
154 kcal annosta kohti
Филадельфия Хот
155 kcal annosta kohti
Креветка и Кальмар в Соусе Пад Тай с Рисовой Лапшой
153 kcal annosta kohti
Горячая Филадельфия
155 kcal annosta kohti
Ролл Хрустящее Наслаждение
155 kcal annosta kohti
Ролл Калифорнийская Мечта
156 kcal annosta kohti
Kaikki MyBox (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.