TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-chizkeyk
Шоколадный Чизкейк
Шоколадный Чизкейк (MyBox (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 344 kcal, 6.1 g proteiinia ja 19.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 344 |
| Proteiini | 6.1 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 35.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.9 g | 19.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: MyBox (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл с Лососем в Сладком Васаби
327 kcal annosta kohti
Ролл Чикен Бекон
326 kcal annosta kohti
Чизкейк Нью-Йорк с Соусом Манго
325 kcal annosta kohti
Мини-Дамплинги
322 kcal annosta kohti
Lime-juustokakku
322 kcal annosta kohti
Храбрая Курица
366 kcal annosta kohti
Kaikki MyBox (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.