TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tempura-roll-s-lososem-i-sladkim-vasabi
Темпура-Ролл с Лососем и Сладким Васаби
Темпура-Ролл с Лососем и Сладким Васаби в MyBox (RU) содержит 133 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 4.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 133 kcal | 133 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 18.5 g | 18.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.1 g | 4.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Гунканы Острые с Угрем
132 ккал на порцию
Вечное Сияние Курицы-Шиитаке
134 ккал на порцию
Корейский Обед
132 ккал на порцию
Говядина BBQ с Припущенными Овощами
134 ккал на порцию
Лотос Боул с Цыплёнком и Чукой
131 ккал на порцию
Картофельные Дольки
130 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.