TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › grechka
Trigo sarraceno
Trigo sarraceno en Надежда (RU) tiene 335 kcal por ración declarada, con 12.6 g de proteína y 3.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 335 kcal | 335 |
| Proteínas | 12.6 g | 12.6 |
| Hidratos de carbono | 62.0 g | 62.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.3 g | 3.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 59 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Надежда (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Пастила с Мармеладом
340 kcal por ración
Пастила Ванильно-Сливочная
340 kcal por ración
Мармелад Бутербродный со Вкусом Клубники
325 kcal por ración
Мармелад "Бутербродный"
320 kcal por ración
Marmelada
360 kcal por ración
Мармеладные Дольки Ассорти
360 kcal por ración
Todos los platos de Надежда (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.