TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › romshteks-domashniy
Ромштекс Домашний
Ромштекс Домашний в Надежда (RU) содержит 246 ккал на заявленную порцию, 22.4 г белка и 15.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 246 kcal | 246 |
| Белки | 22.4 g | 22.4 |
| Углеводы | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.1 g | 15.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Надежда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сыр Крестьянский с Томатом и Базиликом
241 ккал на порцию
Сыр Мягкий Крестьянскийa
241 ккал на порцию
Сырники
254 ккал на порцию
Говядина Деликатесная
232 ккал на порцию
Сыр Плавленный
274 ккал на порцию
Творожная Масса с Черносливом
276 ккал на порцию
Все позиции Надежда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.