TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlennyy
Сыр Плавленный
Сыр Плавленный chez Надежда (RU) contient 274 kcal par portion déclarée, avec 5.0 g de protéines et 24.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 274 kcal | 274 |
| Protéines | 5.0 g | 5.0 |
| Glucides | 9.0 g | 9.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 24.2 g | 24.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 49 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Надежда (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Masse de faisselle aux pruneaux
276 kcal par portion
Чечевица
284 kcal par portion
Syrniki
254 kcal par portion
Ромштекс Домашний
246 kcal par portion
Карбонад Восточный
305 kcal par portion
Хлопья Овсяные "Геркулес"
305 kcal par portion
Tous les plats Надежда (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.