TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › garlic-bread
Garlic Bread
Garlic Bread bei Nando's (Canada) hat 398 kcal je angegebener Portion, mit 8.0 g Eiweiß und 22.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 398 kcal | — |
| Eiweiß | 8.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 43.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 22.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 71 Minuten zügigem Gehen oder 37 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret Canada, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Nando's (Canada), aufgeführt von FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Double Kebab
402 kcal je Portion
Chicken Breast Sandwich
390 kcal je Portion
Peri Peri Fries
370 kcal je Portion
Quarter Chicken
443 kcal je Portion
Whole Wheat Chicken Wrap
500 kcal je Portion
Chicken Caesar Wrap
606 kcal je Portion
Alle Nando's (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.