TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › garlic-bread
Garlic Bread
Garlic Bread chez Nando's (Canada) contient 398 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 22.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 398 kcal | — |
| Protéines | 8.0 g | — |
| Glucides | 43.0 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 22.0 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 71 minutes de marche rapide ou 37 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 20% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret Canada, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Nando's (Canada) selon FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Double Kebab
402 kcal par portion
Chicken Breast Sandwich
390 kcal par portion
Peri Peri Fries
370 kcal par portion
Quarter Chicken
443 kcal par portion
Whole Wheat Chicken Wrap
500 kcal par portion
Chicken Caesar Wrap
606 kcal par portion
Tous les plats Nando's (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.