TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fully-loaded-chips
Fully Loaded Chips
Fully Loaded Chips no Nando's (UK) satur 1 174 kcal norādītajā porcijā, ar 34.5 g olbaltumvielu un 62.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 174 kcal | — |
| Olbaltumviela | 34.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 118.8 g | — |
| tostarp cukuri | 6.4 g | — |
| Tauki | 62.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 12.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 12.6 g | — |
| Sāls | 5.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 208 minūtes strauja soļa vai 108 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 97% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
XL Wing Platter
1 178 kcal uz porciju
Whole Chicken
1 159 kcal uz porciju
Full Platter
1 159 kcal uz porciju
All-in Platter
1 157 kcal uz porciju
Chips (Large)
1 240 kcal uz porciju
PERi-Salted Chips (Large)
1 243 kcal uz porciju
Visi Nando's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.