TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › garlic-bread-large
Garlic Bread (Large)
Garlic Bread (Large) no Nando's (UK) satur 743 kcal norādītajā porcijā, ar 11.8 g olbaltumvielu un 32.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 743 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 103.9 g | — |
| tostarp cukuri | 1.2 g | — |
| Tauki | 32.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.7 g | — |
| Sāls | 2.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 132 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Chicken Wrap
742 kcal uz porciju
The Big Cheese
748 kcal uz porciju
Sunset Burger
723 kcal uz porciju
4 Boneless Chicken Thighs
706 kcal uz porciju
10 Chicken Wings
786 kcal uz porciju
Garlic Churrasco Burger
787 kcal uz porciju
Visi Nando's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.