TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › nandino-burger
Nandino Burger
Nandino Burger bei Nando's (UK) hat 285 kcal je angegebener Portion, mit 31.4 g Eiweiß und 6.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 285 kcal | — |
| Eiweiß | 31.4 g | — |
| Kohlenhydrate | 27.5 g | — |
| davon Zucker | 3.0 g | — |
| Fett | 6.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.6 g | — |
| Ballaststoffe | 1.6 g | — |
| Salz | 1.40 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 50 Minuten zügigem Gehen oder 26 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 23% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Nando's (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Corn on the Cob (Large)
283 kcal je Portion
1/4 Chicken
289 kcal je Portion
Sxollie Cider
290 kcal je Portion
Portuguese Roll
278 kcal je Portion
3 Phantom Wings
295 kcal je Portion
Tortilla-Wrap
275 kcal je Portion
Alle Nando's (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.