TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nashe-ru
Пищевая ценность: Наше (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 27 позиций меню Наше (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Паштет с Грибами | 100 g | 320 | 2.0 | 0.0 | 32.0 | — |
| Мороженое Кругляшка | 100 g | 310 | 3.0 | 20.0 | 24.0 | — |
| Русский Размер | 100 g | 310 | 4.0 | 20.0 | 24.0 | — |
| Мороженое Big Max | 100 g | 300 | 4.0 | 37.0 | 15.0 | — |
| Мороженое Зефир | 100 g | 270 | 3.0 | 19.0 | 20.0 | — |
| Паштет с Индейкой | 100 g | 270 | 6.5 | 4.5 | 25.0 | — |
| Мороженое Орбита | 100 g | 260 | 4.0 | 30.0 | 14.0 | — |
| Паштет Деликатесный с Мясом Птицы | 100 g | 260 | 6.0 | 4.5 | 24.0 | — |
| Пломбир Гигант | 100 g | 245 | 4.3 | 31.0 | 14.0 | — |
| Пломбир на Сливках | 100 g | 242 | 4.0 | 26.3 | 13.3 | — |
| Мороженое Гулливер | 100 g | 236 | 3.4 | 21.6 | 15.0 | — |
| Мороженое в Сахарном Рожке | 100 g | 228 | 4.1 | 37.6 | 6.9 | — |
| Мороженое Баба Маня | 100 g | 220 | 4.2 | 23.8 | 12.0 | — |
| Мороженое Ёжик | 100 g | 220 | 4.0 | 25.0 | 11.0 | — |
| Мороженое Двухцветное | 100 g | 200 | 4.0 | 24.0 | 10.0 | — |
| Мороженое Дед Ваня | 100 g | 200 | 3.5 | 27.0 | 8.5 | — |
| Паштет Телятина | 100 g | 200 | 7.0 | 10.0 | 15.0 | — |
| Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 8% | 100 g | 187 | 13.7 | 15.9 | 7.6 | — |
| Мороженое Love | 100 g | 180 | 2.5 | 26.0 | 7.5 | — |
| Сырок Творожный | 100 g | 180 | 14.3 | 12.7 | 8.0 | — |
| Мороженое Медвежонок Хладик | 100 g | 160 | 4.0 | 24.0 | 5.5 | — |
| Мороженое Хит | 100 g | 148 | 4.0 | 24.0 | 4.0 | — |
| Стаканчик Вишня в Шоколаде | 100 g | 140 | 4.0 | 23.0 | 9.0 | — |
| Двойной Фреш | 100 g | 90 | 0.0 | 22.0 | 0.0 | — |
| Фруктовый Лёд | 100 g | 90 | 0.0 | 22.0 | 0.0 | — |
| Мороженое Штопор | 100 g | 88 | 0.0 | 22.0 | 0.0 | — |
| Молоко 3,2% | 100 g | 60 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 260 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Наше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Наше brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9D%D0%B0%D1%88%D0%B5, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.