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Nutrición de Nature's Table (US)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 10 platos de Nature's Table (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chipotle Chicken Wrap | — | 668 | 33.0 | 76.0 | 18.0 | — |
| Turkey Pesto Panini | — | 656 | 41.0 | 73.0 | 24.0 | — |
| Chipotle Rice Bowl | — | 655 | 28.0 | 80.0 | 21.0 | — |
| California Cobb Salad | — | 642 | 38.0 | 15.0 | 32.0 | — |
| Vegetarian Rice Bowl | — | 485 | 12.0 | 87.0 | 7.0 | — |
| Spicy Buffalo Chicken Wrap | — | 451 | 29.0 | 60.0 | 14.0 | — |
| Roast Beef & Cheddar Sandwich | — | 419 | 34.0 | 28.0 | 20.0 | — |
| California Club Sandwich | — | 406 | 31.0 | 38.0 | 14.0 | — |
| Southwest Taco Salad | — | 320 | 16.0 | 14.0 | 22.0 | — |
| Tomato Basil Soup | — | 260 | 5.0 | 13.0 | 22.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 408 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Nature's Table (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Nature's Table brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Nature%27s%20Table, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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