TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yadra-gretskikh-orekhov-sushenye
Ядра Грецких Орехов Сушеные
Ядра Грецких Орехов Сушеные no Ника (RU) satur 673 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 65.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 673 kcal | 673 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 15.0 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 65.0 g | 65.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ника (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Миндаль
660 kcal uz porciju
Смесь Ореховая Сушеная Фундук/Миндаль/Арахис
700 kcal uz porciju
Миндаль Жаренный
641 kcal uz porciju
Кешью Сушеный
640 kcal uz porciju
Смесь Ореховая Сушеная Фундук/Миндаль
640 kcal uz porciju
Кешью Жареный
585 kcal uz porciju
Visi Ника (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.