TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yadra-gretskikh-orekhov-sushenye
Ядра Грецких Орехов Сушеные
Ядра Грецких Орехов Сушеные в Ника (RU) содержит 673 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 65.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 673 kcal | 673 |
| Белки | 15.0 g | 15.0 |
| Углеводы | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 65.0 g | 65.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 119 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ника (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Миндаль
660 ккал на порцию
Смесь Ореховая Сушеная Фундук/Миндаль/Арахис
700 ккал на порцию
Миндаль Жаренный
641 ккал на порцию
Кешью Сушеный
640 ккал на порцию
Смесь Ореховая Сушеная Фундук/Миндаль
640 ккал на порцию
Кешью Жареный
585 ккал на порцию
Все позиции Ника (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.