TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-borodinskiy
Хлеб Бородинский
Хлеб Бородинский в Нива (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 6.8 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 180 |
| Белки | 6.8 g | 6.8 |
| Углеводы | 39.8 g | 39.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.3 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Нива (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Каменка Пшеничная
180 ккал на порцию
Хлеб Столовый
192 ккал на порцию
Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный
192 ккал на порцию
Хлеб Дарницкий
200 ккал на порцию
Багет Стрелецкий
203 ккал на порцию
Хлеб на Здоровье
203 ккал на порцию
Все позиции Нива (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.