TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanoe-pechene
Овсяное Печенье
Овсяное Печенье (Нива (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 424 kcal, 5.4 g proteiinia ja 14.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 424 kcal | 424 |
| Proteiini | 5.4 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 71.8 g | 71.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.8 g | 14.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Нива (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожное Пенек
424 kcal annosta kohti
Пирожное Гармония
416 kcal annosta kohti
Пряники Фестивальные
390 kcal annosta kohti
Самарские Хлебцы Пшеничные
330 kcal annosta kohti
Leipä
275 kcal annosta kohti
Хлеб Кузнецовский
239 kcal annosta kohti
Kaikki Нива (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.