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Nutrition Нива (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 18 plats Нива (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Овсяное Печенье | 100 g | 424 | 5.4 | 71.8 | 14.8 | — |
| Пирожное Пенек | 100 g | 424 | 6.7 | 57.2 | 19.4 | — |
| Пирожное Гармония | 100 g | 416 | 7.4 | 41.4 | 24.6 | — |
| Пряники Фестивальные | 100 g | 390 | 5.6 | 76.0 | 8.5 | — |
| Самарские Хлебцы Пшеничные | 100 g | 330 | 13.0 | 71.0 | 1.0 | — |
| Хлеб | 100 g | 275 | 8.3 | 54.2 | 2.5 | — |
| Хлеб Кузнецовский | 100 g | 239 | 11.2 | 44.3 | 1.7 | — |
| Хлеб Лахтинский | 100 g | 227 | 7.1 | 53.8 | 1.8 | — |
| Хлеб Любительский | 100 g | 224 | 6.1 | 42.1 | 1.2 | — |
| Хлеб Тостерный | 100 g | 220 | 6.0 | 47.0 | 0.5 | — |
| Хлеб Цельнозерновой | 100 g | 215 | 5.7 | 53.8 | 0.7 | — |
| Багет Стрелецкий | 100 g | 203 | 7.5 | 45.8 | 1.2 | — |
| Хлеб на Здоровье | 100 g | 203 | 7.6 | 45.8 | 1.2 | — |
| Хлеб Дарницкий | 100 g | 200 | 6.6 | 41.0 | 1.1 | — |
| Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный | 100 g | 192 | 7.8 | 38.7 | 1.6 | — |
| Хлеб Столовый | 100 g | 192 | 7.2 | 45.8 | 1.2 | — |
| Каменка Пшеничная | 100 g | 180 | 3.0 | 47.0 | 0.6 | — |
| Хлеб Бородинский | 100 g | 180 | 6.8 | 39.8 | 1.3 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 244 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Нива (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Нива brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9D%D0%B8%D0%B2%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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