TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quarkballchen
Quarkbällchen
Quarkbällchen iš Nobis (DE) turi 58 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.8 g baltymų ir 0.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 58 kcal | 232 |
| Baltymas | 1.8 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 11.8 g | 47.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.3 g | 1.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nobis (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Aprikosenfladen
164 kcal porcijoje
Aachener Reisfladen
175 kcal porcijoje
Belgischer Reisfladen
188 kcal porcijoje
Reisfladen mit Kirschen
191 kcal porcijoje
Pain Parisien
196 kcal porcijoje
Oberländer
199 kcal porcijoje
Visi Nobis (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.