TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › quarkballchen
Quarkbällchen
Quarkbällchen no Nobis (DE) satur 58 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 0.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 58 kcal | 232 |
| Olbaltumviela | 1.8 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 11.8 g | 47.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.3 g | 1.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 10 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nobis (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Aprikosenfladen
164 kcal uz porciju
Aachener Reisfladen
175 kcal uz porciju
Belgischer Reisfladen
188 kcal uz porciju
Reisfladen mit Kirschen
191 kcal uz porciju
Pain Parisien
196 kcal uz porciju
Oberländer
199 kcal uz porciju
Visi Nobis (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.