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Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Sauce Sylter Art
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Sauce Sylter Art en NORDSEE (DE) tiene 364 kcal por ración declarada, con 9.8 g de proteína y 34.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 364 kcal | 364 |
| Proteínas | 9.8 g | 9.8 |
| Hidratos de carbono | 4.2 g | 4.2 |
| de las cuales azúcares | 3.4 g | 3.4 |
| Grasa | 34.0 g | 34.0 |
| de las cuales saturadas | 3.5 g | 3.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.00 g | 3.00 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 64 minutos de marcha rápida o 33 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 50% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición publicada por NORDSEE (DE) · checked 2026-10-22
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