TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › raucherlachs-bagel
Räucherlachs Bagel
Räucherlachs Bagel iš NORDSEE (DE) turi 243 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.7 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 243 kcal | 243 |
| Baltymas | 9.7 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 22.0 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 1.7 |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 2.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.46 g | 1.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: NORDSEE (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mix Box
237 kcal porcijoje
Fish Nuggets Box
253 kcal porcijoje
Backfisch Baguette
257 kcal porcijoje
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote: Xxl Pack
228 kcal porcijoje
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote
228 kcal porcijoje
Zitronen Kräuter Backfisch mit Remoulade
261 kcal porcijoje
Visi NORDSEE (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.