TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rozhok-kartoshka
Рожок "Картошка"
Рожок "Картошка" iš Ностальгия (RU) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 16.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 360 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 45.9 g | 45.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.5 g | 16.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ностальгия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырок из Топленого Молока с Вишней
360 kcal porcijoje
Рожок
351 kcal porcijoje
Рожок Топленое Молоко 15%
351 kcal porcijoje
Сырок с Молоком Сгущенным Вареным
350 kcal porcijoje
Сырок Творожный Топленая Река
350 kcal porcijoje
Сырок из Топленого Молока в Молочной Глазури
376 kcal porcijoje
Visi Ностальгия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.