TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › filete-de-pescado-al-papillote
Filete de Pescado al Papillote
Filete de Pescado al Papillote chez Nostrum (ES) contient 101 kcal par portion déclarée, avec 6.8 g de protéines et 6.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 101 kcal | 78 |
| Protéines | 6.8 g | 5.2 |
| Glucides | 2.3 g | 1.8 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 6.9 g | 5.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 18 minutes de marche rapide ou 9 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 5% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de Nostrum (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Ensalada de Arroz
102 kcal par portion
Patata, Judía y Zanahoria
105 kcal par portion
Goulash de Ternera
96 kcal par portion
Crème de légumes
95 kcal par portion
Caldo de Cocido
114 kcal par portion
Ensalada Verde
88 kcal par portion
Tous les plats Nostrum (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.