TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filete-de-pescado-al-papillote
Filete de Pescado al Papillote
Filete de Pescado al Papillote в Nostrum (ES) содержит 101 ккал на заявленную порцию, 6.8 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 101 kcal | 78 |
| Белки | 6.8 g | 5.2 |
| Углеводы | 2.3 g | 1.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.9 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Nostrum (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ensalada de Arroz
102 ккал на порцию
Patata, Judía y Zanahoria
105 ккал на порцию
Goulash de Ternera
96 ккал на порцию
Овощной крем-суп
95 ккал на порцию
Caldo de Cocido
114 ккал на порцию
Ensalada Verde
88 ккал на порцию
Все позиции Nostrum (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.